کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟

  در جامعه امروزی مردم دوست دارند همه چیز را سریع و به ساده ترین شکل ممکن به دست بیاورند. کاهش وزن نیز از این قاعده مستثنی نیست. ما می خواهیم کاهش وزنمان سریع باشد و بسیاری از برنامه های غذایی و داروهای لاغری ادعا می کنند می توانند خیلی سریع باعث کاهش وزن مان شوند. با این […]

چند حرکت ورزشی برای لاغر کردن صورت

  رت چاق می‌تواند ظاهری بد و نازیبا به شما بدهد. بالا رفتن سن انسان، الکل یا هر عامل دیگری می‌تواند از دلایل چاقی صورت باشد. بنابراین برای لاغر کردن صورت باید به طور کلی وزن کم کنیم. برای کاهش چربی‌های بدن می‌توانید از برخی داروها استفاده کنید. ورزش‌های زیادی نیز برای از بین بردن چاقی صورت وجود […]

چگونه غبغب را آب کنیم؟

  غبغب، که آن را چربی ساب‌منتال نیز می‌گویند، هنگام تشکیل یک لایه چربی زیر چانه ایجاد می‌شود. غبغب غالباً با افزایش وزن همراه است، اما دلیل آن، همیشه چاقی نیست. ژنتیک یا پوست شل نیز که از نتایج بالا رفتن سن است، می‌توانند دلایل دیگری برای ایجاد غبغب باشند. اگر غبغب دارید و مایلید آن را برطرف […]

۱۰ حرکت برای فرم دهی به عضلات باسن، ران و پاها

  باانجام دادن حرکاتی می‌توانید عضلات باسن، چهارسر، همسترینگ و ران‌ها را فرم دهی و زیباتر کنید. اگر هر بار تمرین وقت یا توان هر ۱۰ حرکت را ندارید، هر بار بین ۳ تا ۵ حرکت را انتخاب کرده و انجام دهید. بهتر است هر ۴ هفته حرکات انتخابی شما یکسان باشد و بعد از ۴ هفته سراغ […]

دانلود آهنگ علی یاسینی به نام هر جای شهر

علی یاسینی هر جای شهر دانلود آهنگ جدید علی یاسینی به نام هر جای شهر Ali Yasini – Harjaye Shahr ترانه و تنظیم : علی یاسینی ؛ موزیک : علی یاسینی و مجین + متن ترانه هر جای شهر از علی یاسینی هرجای شهرو میگردم / ما با هم خاطره داریم آخر عمرمه اون روز / که ازم […]

دانلود آهنگ حسین توکلی به نام عاشقانه بیا

حسین توکلی عاشقانه بیا دانلود آهنگ جدید حسین توکلی به نام عاشقانه بیا Hossein Tavakoli – Asheghaneh Bia ترانه : مریم ذاکری ؛ موزیک : حسین توکلی ؛ تنظیم : امیر حیدری + متن ترانه عاشقانه بیا از حسین توکلی دلربای من باش که جان از تو بگیرم / بی تو قدمام جایی نمیرن تو نگاه من باش […]

فضاپیمای ژاپنی به‌زودی روی سیارک ریوگو فرود خواهد آمد

  اگر همه‌چیز طبق برنامه پیش برود، ژاپن تا کمتر از دو هفته‌ی دیگر، کاوشگر هایابوسا ۲ را روی سطح سیارک ریوگو فرود خواهد آورد. کاوشگر ژاپنی هایابوسا ۲ در ماه جاری، از سیارک ریوگو نمونه‌برداری خواهد کرد. فضاپیمای هایابوسا ۲ که با هدف بررسی سیارک ۹۰۰ متری ریوگو پرتاب شده، دو هفته‌ی آینده از آن نمونه‌برداری می‌کند. […]

1 2 3 14